7 Siklus tanda putus cinta

Bila Anda mencoba untuk berpikir sejenak, Anda akan menyadari bahwa meskipun setiap kasus putus cinta berbeda, reaksi psikologis yang terjadi dan dialami oleh setiap orang yang mengalaminya adalah sama. Setiap orang yang mengalami kesedihan dan rasa sakit yang sama nyatanya dengan yang Anda alami.

Bukannya mengecilkan kepedihan yang Anda alami, tapi saya hanya ingin Anda tahu, bahwa saya mengerti apa yang sedang Anda rasakan dan alami sekarang. Saya tahu bahwa saat ini hanya rasa pedih di hati Anda yang menjadi pusat dalam hidup Anda. Dan Anda menjalani hari-hari Anda dengan mengulang siklus yang sama berikut ini:

1. Setiap kali Anda bangun tidur, Anda menatap langit-langit kamar Anda dengan rasa hampa di hati. Sering kali di pipi Anda terdapat bekas air mata yang mengering. Hal pertama yang Anda rasakan adalah rasa kesepian yang begitu mencekam karena telah kehilangan orang yang Anda sayangi.

2. Meskipun Anda tetap mengerjakan aktifitas Anda sehari-hari seperti bekerja, kuliah dan bertemu teman-teman, tapi Anda tidak bisa berkonsentrasi secara penuh. Di balik benak Anda selalu terbayang wajah mantan kekasih Anda.

3. Sepanjang hari Anda bagaikan seseorang yang hidup di dua dunia: dunia nyata di mana Anda sudah tidak lagi memiliki si dia, dan dunia kenangan ketika Anda masih bersama dengannya. Hobi dan hal-hal kesukaan Anda terasa tidak menarik lagi bagi Anda. Semua terasa tidak ada artinya.

4. Ketika Anda pergi ke tempat yang biasa dikunjungi berdua, atau melihat benda-benda yang berhubungan dengan mantan Anda, perasaan Anda langsung pilu tidak menentu. Tanpa bisa Anda cegah, semua kenangan manis langsung meluap dan membanjiri pikiran yang membuat Anda semakin sedih.

5. Meskipun teman-teman Anda berusaha menghibur Anda dan memberikan nasihat yang positif, namun yang ada dalam benak Anda adalah, “Tidak ada orang yang mengerti apa yang sedang saya alami dan rasakan..”, karena itu tidak ada nasihat yang benar-benar Anda dengar dan lakukan.

6. Malam hari ketika Anda berada di rumah sendirian, yang Anda lakukan adalah mengulang-ngulang setiap kejadian yang telah Anda lalui bersamanya dan memikirkan kondisi Anda yang menyedihkan tanpa kehadirannya. Anda mengalami pusaran emosi yang berputar-putar: kangen, sedih, kesepian, dan penyesalan, lalu kecewa, marah, bingung, merasa tidak adil, dan benci padanya; dan berputar lagi kembali ke kangen dan begitu seterusnya. Mungkin Anda menangis, mungkin juga tidak, tapi saat akhirnya emosi Anda letih, Anda merasa mati rasa.

7. Akhirnya Anda tidur karena lelah dengan perasaan hampa, dan bangun keesokan harinya hanya untuk kembali ke siklus no. 1 di atas.
Saya sangat tahu rasanya. Karena saya pernah mengalaminya…
Apabila Anda mengalami siklus di atas, saya beritahu: Anda tidak sendirian..
Meskipun siklus di atas adalah hal normal yang dialami oleh setiap orang yang mengalami patah hati, namun apabila Anda tidak segera mengambil kontrol dan mengatasi keadaan ini maka Anda akan semakin terpuruk.

Penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa begitu banyak orang mengalami hal yang sama dengan Anda, dan dengan penuh perjuangan mereka telah berhasil melewati masa-masa menyedihkan ini serta meraih kembali kebahagiaan mereka yang sempat hancur.

Terlebih penting lagi bagi Anda untuk menyadari apakah Anda sedang berada dalam siklus di atas, karena bila tidak, maka Anda akan terus berputar-putar dan terjerat dalam arus kesedihan yang merusak hidup Anda. Bila Anda sedang berada dalam siklus di atas, maka ini saatnya untuk mematahkan lingkaran mengerikan ini, sebelum terlambat!

TIPS #2: Tiga Langkah Awal Atasi Putus Cinta

Mengatasi putus cinta tergantung dari beberapa faktor, seperti: seberapa lama dan intensitas hubungan Anda, tingkat keintiman, dan seberapa besar investasi diri Anda pada hubungan tersebut. Karena itu proses penyembuhan setiap orang berbeda-beda.

Beberapa orang dapat dengan mudah mengatasi putus cinta dan melupakan mantan kekasihnya hanya dalam hitungan minggu saja, namun beberapa lainnya terpuruk sedemikian lama hingga berbulan-bulan, bahkan tahunan, keluar dari belenggu sakit hati akibat putus cinta.

Mungkin Anda termasuk golongan yang pertama, atau mungkin yang kedua, tapi bagaimanapun juga sebuah proses penyembuhan tidak akan pernah di mulai apabila Anda tidak melakukan apapun. Jadi setelah Anda menyadari dan mengerti hal pertama yang harus dilakukan: STOP Berpikir Sendiri, maka berikut adalah tiga langkah awal yang bisa langsung Anda kerjakan saat ini juga.

1. Berdoa.

Jangan meremehkan kekuatan sebuah doa. Dan saya tidak sedang berbicara mengenai hal yang spiritual atau religius. Saya sedang berbicara tentang sebuah proses psikologis yang nyata. Karena dengan berdoa, Anda mengijinkan diri Anda untuk menerima kenyataan, menerima semua rasa sakit, merelakannya dengan ikhlas, dan yang terpenting, memaafkan diri Anda sendiri. Saya tidak peduli apa agama dan kepercayaan Anda, saya bahkan tidak peduli apakah Anda beragama atau tidak, yang saya ingin Anda lakukan hanyalah mengucapkan beberapa baris kalimat di bawah ini dengan segenap perasaan dan seluruh niat Anda.Ambil waktu dan tempat pribadi di mana Anda tidak akan diganggu, dan ucapkan kalimat berikut dari dasar hati Anda:

“Saya sangat bersyukur karena telah mendapat kesempatan yang berharga bertemu dengan XXX (sebutkan nama mantan kekasih Anda). Saya bersyukur atas semua masa-masa indah dan kenangan manis yang telah saya alami bersamanya. Maafkan kesalahan saya yang tidak bisa menjaga hubungan ini, dan maafkan kesalahan XXX yang tidak bisa mempertahankan hubungan ini. Saya berdoa agar dia selalu bahagia dan mendapatkan apa yang dia cari. Tolong jaga dan lindungi XXX karena saya menyayanginya. Terimakasih atas pengalaman yang berharga ini. Saya tidak akan menyia-nyiakannya. Saya menerima dan merelakan semua yang terjadi. Amin..”

Begitu Anda selesai berkata “amin..”, saya janji Anda akan langsung merasakan kelegaan yang luar biasa. Kelegaan atas segala rasa bersalah dan ketidak relaan yang menghimpit Anda selama ini. Anda akan merasakan tubuh dan hati Anda menjadi lebih ringan, seolah-olah sebuah beban berat telah diangkat. Dan Anda pun akan siap untuk langkah yang berikutnya.

2. Lakukan kegiatan yang membuat Anda sehat, nyaman dan energik.

Anda perlu menaruh perhatian yang besar pada kesehatan dan kenyamanan hidup Anda. Tidak ada orang yang dapat melakukan itu selain Anda sendiri. Misalnya hal-hal seperti shopping, memperbaiki pola makan dan istirahat, serta apapun yang membuat Anda bersemangat kembali. Saya sangat menganjurkan Anda mulai berolah raga, mungkin fitness atau jogging dengan teman-teman Anda. Karena bukan saja Anda akan merasa lebih sehat, olah raga adalah tempat penyaluran yang positif bagi emosi negatif Anda.

Gali lagi hobi Anda yang terhilang. Anda pasti punya beberapa minat dan hobi yang dikubur semenjak pacaran dahulu, entah karena terlalu sibuk atau bertentangan dengan minat sang kekasih saat itu. Saatnya bagi Anda untuk kembali menggali dan memainkan hal-hal tersebut lagi.

3. Temui sahabat-sahabat Anda.

Salah satu hal terpenting dalam proses penyembuhan adalah menceritakan bagaimana keadaan dan perasaan Anda. Sebisa mungkin usahakan agar Anda tidak merenung sendirian terlalu banyak. Berkumpul lah bersama teman-teman Anda, dan bersenang-senanglah.

Selain sahabat-sahabat terdekat, Anda juga dapat menghubungi teman-teman yang sudah lama tidak pernah bertemu dengan Anda. Kontak mereka melalui Facebook dan atur janji untuk reuni kecil-kecilan. Ketika Anda bertemu dengan teman-teman lama Anda, teman SMP/SMA mungkin, sudah pasti akan tercipta suasana yang menyenangkan. Dan ini sangat bagus untuk Anda.

Dan selanjutnya Anda pun bisa mulai bertemu dengan teman-teman baru. Buka diri Anda dan jangan menutup pergaulan. Bertemu orang-orang baru akan memberikan pengalaman baru bagi Anda, dan ketika Anda dikelilingi oleh suasana yang baru, akan sulit bagi Anda untuk terus memikirkan masa lalu Anda.

Ketika Anda melakukan ketiga langkah di atas untuk pertama kalinya, mungkin belum terasa sebuah perubahan yang signifikan pada keadaan emosi maupun hidup Anda, tapi yang jelas hal tersebut JAUH LEBIH BAIK dari pada bila Anda hanya bermuram durja dan meratapi kesedihan Anda yang tiada akhir.

Semakin sering Anda bersedih, semakin terpuruk keadaan Anda, dan semakin sulit pula untuk menyembuhkan diri serta meraih kebahagiaan Anda kembali.

Dengan melakukan langkah-langkah di atas, saya yakin Anda akan dapat melalui keadaan ini dengan lebih mudah dan ringan

Anda Tidak Sendirian…

“Aku mau ngomong penting sama kamu…”

Ketika mendengar kalimat itu dari sang kekasih, rasanya jantung serasa berhenti sepersekian detik. Sebenarnya Anda sudah tahu ketika hubungan Anda dengannya sudah mendekati hari-hari terakhir… dan kalimat tersebut adalah awal dari sebuah pengalaman yang menyakitkan dan menyedihkan dalam hidup Anda.

Anda putus hubungan dengan sang kekasih… dan di sini sekarang Anda berada.

Putus cinta adalah salah satu situasi yang paling mengerikan, menyedihkan dan paling tidak enak yang dapat dirasakan oleh seseorang. Kalau dalam bahasa Inggrisnya patah hati disebut broken heart, itu karena memang menggambarkan keadaan emosi dan perasaan seseorang yang tengah mengalami keadaan ini. Hancur berantakan. Bagaikan sebuah gelas beling yang terbanting ke lantai, berkeping-keping, berserakan ke mana-mana.

Sedih, kangen, sayang, marah, bingung, kaget, penyesalan dan sejuta perasaan lainnya bercampur aduk jadi satu dalam ramuan yang membuat Anda sakit dan ingin berlari sejauh-jauhnya. Dan memang itu yang banyak dilakukan orang dalam keadaan ini:melarikan diri.

Jiwa Anda seperti menggeliat, meregang dalam rasa sakit putus cinta yang tidak kunjung mereda. Orang-orang di sekitar Anda berkata, “Sudahlah, luka putus cinta seperti ini pasti sembuh sendiri seiring waktu.” Namun itu terasa seperti nasihat omong kosong karena Anda sama sekali tidak merasa seperti itu. Setiap hari yang berlalu dari momen tragis itu, Anda merasa semakin pedih, kegundahan yang sulit dinyatakan dengan kata-kata. Sepertinya tidak ada seorang pun yang bisa memahami rasa pilu di hati Anda.

Sobat, Anda tidak sendirian..

Anda kerap terbayang akan kisah-kisah indah yang pernah dilalui bersamanya dahulu, jauh sebelum putus cinta. Anda tidak bisa berhenti memikirkan seluruh janji cinta manis yang disampaikan olehnya. Seluruh tulisan surat cinta, SMS cinta, puisi cinta, candaan cinta lewat telepon, serta pertemuan-pertemuan yang hangat dan nyaman.

Semua terasa begitu sempurna. Anda bisa yakin itu bukan perasaan kasmaran Anda saja karena ada banyak orang yang begitu mendukung, mengkonfirmasi, bahkan iri akan keindahan hubungan cinta Anda dengannya. Dan ketika semuanya berakhir, semuanya terasa… runtuh, hancur berantakan.

Anda sudah mencoba untuk kuat melewati masa putus cinta ini. Anda berkali-kali berteriak pada diri sendiri untuk bangun dan bertahan. Apa daya, cinta Anda terputus bersamaan dengan asa untuk melanjutkan hidup Anda. Rasa sakit datang bertubi-tubi, membuat Anda jiwa Anda lelah dan terlalu hampa untuk hal-hal lainnya. Anda jatuh terluka. Hati Anda. Jiwa Anda. Mental Anda. Fisik Anda. Seluruhnya.

Sobat, Anda tidak sendirian..

Saya bisa menulis itu semua karena saya pernah berada di posisi Anda. Apa yang Anda rasakan hari ini bukan sebuah fenomena yang unik milik Anda dan saya saja. Menurut statistik, setiap harinya diperkirakan ada satu kisah putus cinta untuk setiap dua puluh pasangan di dunia ini.

Anda perlu mengetahui bahwa apapun yang Anda rasakan sekarang adalah ALAMIAH, WAJAR dan NORMAL. Anda tidak perlu merasa bersalah jika ingin mengurung diri sepanjang hari, menangis sepanjang minggu, berteriak-teriak menyalahkan keadaan sepanjang bulan, atau bahkan sesekali terpikir untuk menyakiti diri demi mengalihkan perhatian dari lirih luka di hati Anda.

Anda BERHAK untuk merasa kecewa, hancur dan tersakiti!

Saya tahu persis rasanya. Saya sangat mengerti bahwa Anda sudah cukup menderita dengan penolakan dan putus cinta, jadi rasanya saya tidak perlu lagi memperparah keadaan dengan memarahi Anda atau bahkan melarang Anda melakukan hal-hal bodoh, konyol, dan tidak berguna seperti itu.

Silakan Anda curahkan semua emosi, penyesalan dan kekecewaan Anda. Saya akan menunggu di sini. Saya tidak akan ke mana-mana… Karena setelah Anda lelah melakukan itu semua, saya ingin mengulurkan tangan dan mengajak Anda untuk kembali berdiri.

Untuk itu saya ada di sini. Untuk membantu Anda menata kembali diri Anda yang sedang hancur.

Langkah demi langkah.. Perlahan namun pasti..

Tidak pernah ada pil obat ajaib untuk mengatasi putus cinta secara instan. Satu-satunya yang bisa Anda lakukan saat ini adalah apa yang saya sebut damage control, yakni mengendalikan kondisi agar tidak lebih rusak dan menyakitkan daripada seharusnya. Baru setelah itu Anda dapat menjalani proses penyembuhan Anda.

Anda bisa memulainya dengan membaca:  TIPS#1: Stop Berpikir Sendiri!

TIPS#1: Stop Berpikir Sendiri!

Putus cinta memang menyakitkan. Tapi mengalami putus cinta berarti Anda sudah pernah menjalin cinta. Berarti Anda sudah pernah menemukan, merasakan dan mendapatkan cinta. Karena itu, hal pertama yang saya ingin Anda lakukan adalah: bersyukur bahwa Anda telah mengalami ini semua. Ini adalah sebuah pengalaman berharga yang akan membuat Anda bertambah kuat dan dewasa.

Ketika Anda mengalami patah hati dan putus cinta, ada dua pilihan yang dapat Anda lakukan. Pertama, Anda dapat terus terpuruk dan hanyut dalam lautan penyesalan dan kesedihan, membuat aspek-aspek lain dalam hidup Anda ikut terseret dalam arusnya. Menjadikan Anda seseorang yang lebih rendah kualitasnya daripada sebelumnya.

Atau Anda dapat mengambil pilihan kedua, Anda dapat belajar dari kesalahan Anda dan menjadikan momen ini sebagai kesempatan emas bagi Anda untuk melesat lebih tinggi menjadi seseorang yang jauh lebih berkualitas dari sebelumnya. Seperti kata pepatah:Apa yang tidak membunuh Anda akan membuat Anda semakin kuat.

Pilihan kedua jelas lebih menarik, bukan?

Tapi pada kenyataannya sangat susah sekali melakukan pilihan tersebut. Saya sangat mengerti rasanya, karena saya sudah mengalaminya. Dan sebelum Anda melakukan apapun, saya ingin memberitahu Anda sebuah kunci krusial apabila Anda ingin menyembuhkan diri Anda dari rasa sakit di hati Anda.

Saya hanya ingin Anda melakukan dan melaluinya dengan tips dan cara-cara yang sehat tanpa merugikan diri.

Sadari bahwa putus cinta adalah bagian dari kehidupan. Cepat atau lambat Anda akan merasakannya, bahkan Anda dijamin mengalami beberapa kali lagi di masa depan dan di sepanjang hidup Anda nanti. Untuk bisa menyembuhkan diri dari rasa sakit dan trauma yang mengerikan ini, sebelumnya Anda perlu benar-benar menyadari sepenuhnya apa yang sedang Anda alami sekarang.

Saya sering menyebut kalimat, “To know yourself is to heal yourself.” Jadi di bawah ini saya akan memaparkan beberapa fakta mengenai proses yang terjadi ketika seseorang mengalami putus cinta.

Hal pertama yang WAJIB Anda lakukan adalah:

STOP BERPIKIR DENGAN OTAK ANDA SENDIRI!

Ini sangat penting! Karena itu saya harap Anda mengingatnya baik-baik..

Ketika kekasih Anda menolak Anda dan berkata bahwa dia tidak memiliki perasaan apa-apa lagi pada Anda. Ketika dia berkata tidak lagi menginginkan Anda. Ketika dia mengatakan sudah memilih orang lain. Ketika dia memutuskan hubungan yang sudah terjalin sekian lama dan menyalahkan Anda sebagai penyebabnya. Yang terjadi adalah: otak Anda akan mengalami yang saya sebut REALITY CRASH.

Otak Anda tidak bisa memproses, menerima dan mempercayai informasi yang masuk. Karena baru seminggu sebelumnya dia berkata sangat menyayangi Anda, karena baru saja kemarin Anda dinner romantis dengannya, jadi bagaimana mungkin hari ini dia berkata tidak lagi menginginkan Anda?

Selama ini Anda merasa bahwa dia adalah milik Anda, lalu tiba-tiba Anda tidak lagi memilikinya. Ini tidak mungkin terjadi! Tidak mungkin! Crash! Crash! Crash!

Ini murni sebuah reaksi psikologis yang normal. Coba ingat-ingat kembali saat Anda kehilangan handphone, dompet atau barang lain yang cukup berharga bagi Anda. Untuk sesaat Anda pasti akan diam terpaku. Otak Anda berjuang keras untuk mencerna informasi yang masuk. Karena baru saja beberapa menit yang lalu handphone tersebut ada dalam kantong celana Anda, bagaimana mungkin bisa hilang dalam sekejap?

Setelah REALITY CRASH, hal berikutnya yang terjadi pada otak Anda adalah berusaha mencari alasan yang logis untuk mengisi kekosongan proses di tahap sebelumnya. Ini adalah tahap 5W1H: What, Who, Where, When, Why dan How.

“Apa yang terjadi? Apa salah saya? Apakah ini sudah direncanakan sejak lama? Sejak kapan? Apa ada pria lain? Kenapa dia jadi begini? Bagaimana mungkin bisa semudah itu? Apa selama ini hubungan kita tidak ada artinya?”

Dan sejuta pertanyaan-pertanyaan lainnya yang langsung Anda lempar pada kekasih Anda. Apapun jawabannya, tidak peduli seberapa logisnya, Anda tidak akan puas mendengarnya. Karena itu semua bukanlah jawaban yang Anda inginkan. Itu bukan jawaban sesuai dengan realita yang Anda inginkan.

Karena tidak berhasil memulihkan realita yang Anda percayai, Anda akan melakukan tahap ketiga: PUSHING. Memaksa kekasih Anda. Otak Anda panik dan akan berputar keras untuk mencari solusi yang mungkin dapat menolong Anda. Otak Anda akan membuat Anda melakukan segala macam cara untuk agar dia mengembalikan keseimbangan hidup Anda.
Memohon, menangis, mengemis, marah, main kasar, mengancam, memelas, dan segala macam cara yang terpikirkan oleh Anda saat itu. Dan ini adalah tahap di mana terjadi kerusakan yang sebenarnya dalam hubungan Anda, yang dapat berakibat fatal.

Setiap orang paling benci dipaksa. Ini adalah prinsip yang harus Anda mengerti. Jadi begitu Anda mulai memaksanya dengan segala macam cara, di saat itu juga dia akan menjauhi Anda dan semakin jengkel dengan Anda. Sampai satu titik, apabila Anda melakukan hal-hal tersebut terus menerus, dia bahkan tidak akan mau lagi melihat wajah Anda lagi.

Yang harus Anda lakukan apabila Anda tidak ingin kehilangan si dia dan merusak hubungan ini selamanya, adalah:

STOP BERPIKIR DENGAN OTAK ANDA SENDIRI!

Keadaan mental dan emosi Anda sedang mengalami guncangan. Logika Anda sedang kacau balau. Shock. Anda sedang tidak dalam keadaan yang sehat untuk mengambil keputusan. Apapun yang Anda pikirkan, apapun yang Anda analisa, dapat dipastikan semuanya akan memperburuk keadaan.

Dalam keadaan seperti ini, otak Anda adalah sumber yang paling tidak bisa Anda percayai. Jadi berhentilah berpikir dan menganalisa. Tujuan utama Anda adalah menenangkan diri dulu. Itu yang terpenting saat ini.

Sama halnya ketika terjadi kebakaran di rumah Anda. Hal pertama yang harus Anda ingat adalah: jangan panik! Apabila Anda tetap tenang, maka Anda dapat berpikir logis tentang barang-barang apa saja yang harus Anda selamatkan. Mana yang penting, mana yang kurang penting, apakah masih ada waktu untuk menelpon pemadam kebakaran, dan semua keputusan-keputusan logis lainnya yang tidak dapat Anda pikirkan apabila Anda dalam keadaan panik

Tips #2:  Tiga Langkah Awal Atasi Putus Cinta

BIAR

Biar apapun yang terjadi, ku kan tetap menunggumu.
Biar apapun yang orang katakan, ku kan tetap setia untukmu.
Biarpun kau tak pernah tahu bahwa ku da, aku akan selalu ada untukmu.
Biarpun tahu cinta ini takkan terbalas, ku kan selalu menanti hingga kau membalasnya.
Biarpun nasib tak membuatku bersamamu, ku kan berusaha merubahnya.
Biarpun ada beribu makhluk indah lainnya, ku kan tetap mencintaimu.
Biarpun kau membenciku, ku kan tetap menunggu.
Biarpun kau telah dengan yang lain, kau tetap yang terhebat.

Saat,
Kau tertawa bersamanya, ku kan terus tertawa meski dalam tangis.
Saat,
Kau bersedih karenanya, ku kan merenung dan membuatmu tertawa meski kau tak tahu.
Saat,
Kau bahagia, ku kan turut bahagia meski cukup hanya mengetahuinya.
Saat,
Kau tak lagi seperti yang dulu, ku kan terus mencoba mengubahmu.
Dan saat,
Kita takkan bertemu lagi, ku kan mencoba mengingatmu.

Hal-hal berbau retro sepertinya kembali menjadi tren belakangan ini. Termasuk di bidang fotografi. Anda salah satu penggemar hal-hal retro? Atau sudah bosan dengan kamera-kamera modern yang konvensional? Perkenalkan Lomography, alternatif lain berfotografi-ria.

Fotografi dengan media toy-camera ini mulai booming di Indonesia sekitar tahun 2005 dan makin meluas hingga sekarang. Walau terbilang cukup baru dikenal, teknologi kamera berbahan dasar plastik ini sebenarnya sudah ada sejak tahun 1960-an di Rusia. Namun baru berkembang pesat sejak dua mahasiswa asal Wina, Austria pada medio 1990 mencoba memasarkan kembali kamera-kamera lomo yang sempat surut dari peredaran.
Hasil foto yang unik dan berbeda adalah daya tarik utama lomography. Berbeda dengan hasil foto digital yang serba bersih dan tajam, karasteristik foto toy-camera yang warnanya cenderung oversaturated, berbayang, kadang bertumpuk, bahkan bocor cahaya, justru membuatnya terlihat sangat artistik dan orisinil. Hasil foto seperti ini belakangan diadopsi oleh Instagram, aplikasi fotografi berbasis produk Apple.
Contoh-contoh keindahan berbeda yang ditawarkan kamera lomo dapat Anda lihat di bawah ini:

Menarik, bukan? Selain menjanjikan pengalaman seru dengan hasil-hasil foto yang tak terduga, kelebihan lain kamera lomo adalah harganya yang relatif terjangkau.  Range harga kamera lomo berkisar antara Rp200.000–Rp5juta 

link download klik Disini

jessie j money by b'tinta hijau free mp3 downloads

jessie j money by b'tinta hijau free mp3 downloads

JAVA CLASS DAN OBJECT

JAVA CLASS DAN OBJECT

JAVA CLASS DAN OBJECT
4.1 Mendefinisikan Class
Sebelum menulis class, pertama pertimbangkan dimana akan menggunakan class
dan bagaimana class tersebut akan digunakan. Pertimbangkan pula nama yang tepat
dan tuliskan seluruh informasi atau properti yang ingin diisikan pada class. Jangan
sampai terlupa untuk menuliskan secara urut method yang akan digunakan dalam
class.
Dalam pendefinisian class, dituliskan :
class {
*
*
*
}
dimana :
adalah sebuah access modifier, yang dapat dikombinasikan dengan tipe
modifier lain.
Pada bagian ini, kita akan membuat sebuah class yang berisi record dari siswa. Jika
kita telah mengidentifikasikan tujuan dari pembuatan kelas, maka dapat dilakukan
pemberian nama yang sesuai. Nama yang tepat pada class ini adalah StudentRecord.
Untuk mendefinisikan class, kita tuliskan :
public class StudentRecord
{
//area penulisan kode selanjutnya
}
dimana,
Public - Class ini dapat diakses dari luar package
Class - Keyword yang digunakan di pembuatan class Java
StudentRecord - Identifier yang menjelaskan class
4.2 Deklarasi Atribut
Dalam pendeklarasian atribut, kita tuliskan :
[= ];

Langkah selanjutnya adalah mengurutkan atribut yang akan diisikan pada class.
Untuk setiap informasi, urutkan juga tipe data yang yang tepat untuk digunakan.
Contohnya, tidak mungkin menginginkan untuk menggunakan tipe data integer
untuk nama siswa, atau tipe data string pada nilai siswa.
Berikut ini adalah contoh informasi yang akan diisikan pada class StudentRecord :
name - String
address - String
age -Int
math grade - double
english grade - double
science grade - double
average grade – double
4.3 Instance Variable
Jika kita telah menuliskan seluruh atribut yang akan diisikan pada class, selanjutnya
kita akan menuliskannya pada kode. Jika kita menginginkan bahwa atribut – atribut
tersebut adalah unik untuk setiap object (dalam hal ini untuk setiap siswa), maka kita
harus mendeklarasikannya sebagai instance variable :
Sebagai contoh :
public class StudentRecord
{
private String name;
private String address;
private int age;
private double mathGrade;
private double englishGrade;
private double scienceGrade;
private double average;
//area penulisan kode selanjutnya
}
dimana,
private disini menjelaskan bahwa variabel tersebut hanya dapat diakses oleh class itu
sendiri. Object lain tidak dapat menggunakan variabel tersebut secara langsung.
4.4 Class Variable atau Static Variables
Disamping instance variable, kita juga dapat mendeklarasikan class variable atau
variabel yang dimiliki class sepenuhnya. Nilai pada variabel ini sama pada semua
object di class yang sama. Anggaplah kita menginginkan jumlah dari siswa yang
dimiliki dari seluruh kelas, kita dapat mendeklarasiakan satu static variable yang

akan menampung nilai tersebut. Kita beri nama variabel tersebut dengan nama
studentCount.
Berikut penulisan static variable :
public class StudentRecord
{
//area deklarasi instance variables
private static int studentCount;
//area penulisan kode selanjutnya
}
Kita gunakan keyword : ’static’ untuk mendeklarasikan bahwa variabel tersebut
adalah static.
Maka keseluruhan kode yang dibuat terlihat sebagai berikut :
public class StudentRecord
{
private String name;
private String address;
private int age;
private double mathGrade;
private double englishGrade;
private double scienceGrade;
private double average;
private static int studentCount;
//area penulisan kode selanjutnya
}
4.5 Deklarasi Methods
Sebelum kita membahas method apa yang akan dipakai pada class, mari kita
perhatikan penulisan method secara umum.
Dalam pendeklarasian method, kita tuliskan :
(*) {
*
}
dimana,
dapat menggunakan beberapa modifier yang berbeda

dapat berupa seluruh tipe data, termasuk void
identifier atas class
::= [,]
4.6 Accessor Methods
Untuk mengimplementasikan enkapsulasi, kita tidak menginginkan sembarang
object dapat mengakses data kapan saja. Untuk itu, kita deklarasikan atribut dari
class sebagai private. Namun, ada kalanya dimana kita menginginkan object lain
untuk dapat mengakses data private. Dalam hal ini kita gunakan accessor methods.
Accessor Methods digunakan untuk membaca nilai variabel pada class, baik berupa
instance maupun static. Sebuah accessor method umumnya dimulai dengan
penulisan get. Method ini juga mempunyai sebuah return
value.
Sebagai contoh, kita ingin menggunakan accessor method untuk dapat membaca
nama, alamat, nilai bahasa Inggris, Matematika, dan ilmu pasti dari siswa.
Mari kita perhatikan salah satu contoh implementasi accessor method.
public class StudentRecord
{
private String name;
::
public String getName(){
return name;
}
}
dimana,
public - Menjelaskan bahwa method tersebut dapat diakses object luar kelas
String - Tipe data return value dari method tersebut
getName - Nama dari method
() - Menjelaskan bahwa method tidak memiliki parameter apapun
Pernyataan berikut, return name; dalam program kita menandakan akan ada
pengembalian nilai dari instance variable name pada pemanggilan method.
Perhatikan bahwa return type dari method harus sama dengan tipe data terhadap data
pada pernyataan return. Akana didapatkan pesan kesalahan sebagai berikut bila tipe
data yang digunakan tidak sama :

StudentRecord.java:14: incompatible types
found : int
required: java.lang.String
return age;
^
1 error
Contoh lain dari penggunaan accessor method adalah getAverage,
public class StudentRecord
{
private String name;
::
public double getAverage(){
double result = 0;
result = ( mathGrade+englishGrade+scienceGrade )/3;
return result;
}
}
Method getAverage() menghitung rata – rata dari 3 nilai siswa dan menghasilkan
nilai return value dengan nama result.
4.7 Mutator Methods
Bagaimana jika kita menghendaki object lain untuk mengubah data? Yang dapat kita
lakukan adalah membuat method yang dapat memberi atau mengubah nilai variable
dalam class, baik itu berupa instance maupun static. Method semacam ini disebut
dengan mutator methods. Sebuah mutator method umumnya tertulis set
.
Mari kita perhatikan salah satu dari implementasi mutator method :
public class StudentRecord
{
private String name;
::
public void setName( String temp ){
name = temp;
}
}
dimana,
public - Menjelaskan bahwa method ini dapat dipanggil object luar kelas

void - Method ini tidak menghasilkan return value
setName - Nama dari method
(String temp) - Parameter yang akan digunakan pada method
Pernyataan berikut :
name = temp; mengidentifikasi nilai dari temp sama dengan name dan
mengubah data pada instance variable name.
Perlu diingat bahwa mutator methods tidak menghasilkan return value. Namun berisi
beberapa argumen dari program yang akan digunakan oleh method.
4.8 Multiple Return Statements
Sebuah method dapat mempunyai banyak return values selama tidak pada blok
program yang sama. Dapat juga menggunakan konstanta disamping variabel sebagai
return value.
Sebagai contoh, perhatikan method berikut ini :
public String getNumberInWords( int num ){
String defaultNum = "zero";
if( num == 1 ){
return "one"; //mengembalikan sebuah konstanta
}
else if( num == 2){
return "two"; //mengembalikan sebuah konstanta
}
// mengembalikan sebuah variabel
return defaultNum;
}
4.9 Static Methods
Kita menggunakan static method untuk mengakses static variable studentCount.
public class StudentRecord
{
private static int studentCount;
public static int getStudentCount(){
return studentCount;
}
}

dimana,
public - Menjelaskan bahwa method ini dapat diakses object luar kelas
static - Method ini adalah static dan pemanggilannya menggunakan [namaKelas].
[namaMethod].
Sebagai contoh :
studentRecord.getStudentCount
Int - Tipe return dari method. Mengindikasikan method tersebut harus mempunyai
return value berupa integer
getStudentCount - Nama dari method
public - Menjelaskan bahwa method ini dapat diakses object luar kelas
( ) - Method ini tidak memiliki parameter apapun
Pada deklarasi di atas, method getStudentCount() akan selalu menghasilkan return
value 0 jika kita tidak mengubah apapun pada kode program untuk mengatur
nilainya. Kita akan membahas pengubahan nilai dari studentCount pada pembahasan
constructor.
Berikut ini adalah kode untuk class StudentRecord :
public class StudentRecord
{
private String name;
private String address;
private int age;
private double mathGrade;
private double englishGrade;
private double scienceGrade;
private double average;
private static int studentCount;
/**
* Menghasilkan nama dari Siswa
*/
public String getName(){
return name;
} /**
* Mengubah nama siswa
*/
public void setName( String temp ){
name = temp;
} // area penulisan kode lain

/**
* Menghitung rata – rata nilai Matematik, Bahasa Inggris, * * Ilmu Pasti
*/
public double getAverage(){
double result = 0;
result = ( mathGrade+englishGrade+scienceGrade )/3;
return result;
} /**
* Menghasilkan jumlah instance StudentRecord
*/
public static int getStudentCount(){
return studentCount;
}
}
Berikut ini contoh kode dari class yang mengimplementasikan class StudentRecord :
public class StudentRecordExample
{
public static void main( String[] args ){
//membuat 3 object StudentRecord
StudentRecord annaRecord = new StudentRecord();
StudentRecord beahRecord = new StudentRecord();
StudentRecord crisRecord = new StudentRecord();
//Memberi nama siswa
annaRecord.setName("Anna");
beahRecord.setName("Beah");
crisRecord.setName("Cris");
//Menampilkan nama siswa “Anna”
System.out.println( annaRecord.getName() );
//Menampilkan jumlah siswa
System.out.println("Count="+StudentRecord.getStudentCount());
}
}
Output dari program adalah sebagai berikut :
Anna
Student Count = 0
4.10 Referensi this
Referensi this digunakan untuk mengakses instance variable yang dibiaskan oleh
parameter. Untuk pemahaman lebih lanjut, mari kita perhatikan contoh pada method
setAge. Asumsikan kita mempunyai kode deklarasi berikut pada method setAge.
public void setAge( int age ){
age = age; //SALAH!!!
}

Nama parameter pada deklarasi ini adalah age, yang memiliki penamaan yang sama
dengan instance variable age. Parameter age adalah deklarasi terdekat dari method,
sehingga nilai dari parameter tersebut akan digunakan. Maka pada pernyataan :
age = age;
kita telah mengidentifikasi nilai dari parameter age kepada parameter itu sendiri. Hal
ini sangat tidak kita hendaki pada kode program kita. Untuk menghindari kesalahan
semacam ini, kita gunakan metode referensi this. Untuk menggunakan tipe referensi
ini, kita tuliskan :
this.
Sebagai contoh, kita dapat menulis ulang kode hingga tampak sebagai berikut :
public void setAge( int age ){
this.age = age;
}
Method ini akan mereferensikan nilai dari parameter age kepada instance variable
dari object StudentRecord.
4.11 Overloading Methods
Dalam class yang kita buat, kadangkala kita menginginkan untuk membuat method
dengan nama yang sama namun mempunyai fungsi yang berbeda menurut parameter
yang digunakan. Kemampuan ini dimungkinkan dalam pemrograman Java, dan
dikenal sebagai overloading method.
Overloading method mengijinkan sebuah method dengan nama yang sama namun
memiliki parameter yang berbeda sehingga mempunyai implementasi dan return
value yang berbeda pula. Daripada memberikan nama yang berbeda pada setiap
pembuatan method, overloading method dapat digunakan pada operasi yang sama
namun berbeda dalam implementasinya.
Sebagai contoh, pada class StudentRecord kita menginginkan sebuah method yang
akan menampilkan informasi tentang siswa. Namun kita juga menginginkan operasi
penampilan data tersebut menghasilkan output yang berbeda menurut parameter yang
digunakan. Jika pada saat kita memberikan sebuah parameter berupa string, hasil
yang ditampilkan adalah nama, alamat dan umur dari siswa, sedang pada saat kita
memberikan 3 nilai dengan tipe double, kita menginginkan method tersebut untuk
menampilkan nama dan nilai dari siswa. Untuk mendapatkan hasil yang sesuai, kita
gunakan overloading method di dalam deklarasi class StudentRecord.
38
public void print( String temp ){
System.out.println("Name:" + name);
System.out.println("Address:" + address);
System.out.println("Age:" + age);
}
public void print(double eGrade, double mGrade, double sGrade){
System.out.println("Name:" + name);
System.out.println("Math Grade:" + mGrade);
System.out.println("English Grade:" + eGrade);
System.out.println("Science Grade:" + sGrade);
}
Jika kita panggil pada method utama (main) :
public static void main( String[] args )
{
StudentRecord annaRecord = new StudentRecord();
annaRecord.setName("Anna");
annaRecord.setAddress("Philippines");
annaRecord.setAge(15);
annaRecord.setMathGrade(80);
annaRecord.setEnglishGrade(95.5);
annaRecord.setScienceGrade(100);
//overloaded methods
annaRecord.print( annaRecord.getName() );
annaRecord.print( annaRecord.getEnglishGrade(),
annaRecord.getMathGrade(),
annaRecord.getScienceGrade());
}
Kita akan mendapatkan output pada panggilan pertama sebagai berikut :
Name:Anna
Address:Philippines
Age:15
Kemudian akan dihasilkan output sebagai berikut pada panggilan kedua :
Name:Anna
Math Grade:80.0
English Grade:95.5
Science Grade:100.0
Jangan dilupakan bahwa overloaded method memiliki property sebagai berikut :
1. Nama yang sama
2. Parameter yang berbeda
3. Nilai kembalian (return) bisa sama ataupun berbeda

4.12 Deklarasi Constructor
Telah tersirat pada pembahasan sebelumnya, Constructor sangatlah penting pada
pembentukan sebuah object. Constructor adalah method dimana seluruh inisialisasi
object ditempatkan.
Berikut ini adalah property dari Constructor :
1. Constructor memiliki nama yang sama dengan class
2. Sebuah Constructor mirip dengan method pada umumnya, namun hanya
informasi –informasi berikut yang dapat ditempatkan pada header sebuah
constructor, scope atau identifikasi pengaksesan (misal: public), nama dari
konstuktor dan parameter.
3. Constructor tidak memiliki return value
4. Constructor tidak dapat dipanggil secara langsung, namun harus dipanggil
dengan menggunakan operator new pada pembentukan sebuah class.
Untuk mendeklarasikan constructor, kita tulis,
(*) {
*
}
4.12.1 Default Constructor
Setiap kelas memiliki default constructor. Sebuah default constructor adalah
constructor yang tidak memiliki parameter apapun. Jika sebuah class tidak memiliki
constructor apapun, maka sebuah default constructor akan terbuat secara implisit :
Sebagai contoh, pada class StudentRecord, bentuk default constructor akan terlihat
seperti dibawah ini :
public StudentRecord()
{
//area penulisan kode
}
4.12.2 Overloading Constructor
Seperti telah kita bahas sebelumnya, sebuah constructor juga dapat dibentuk menjadi
overloaded. Dapat dilihat pada 4 contoh sebagai berikut :
public StudentRecord(){
//area inisialisasi kode;
}
public StudentRecord(String temp){
this.name = temp;
}

public StudentRecord(String name, String address){
this.name = name;
this.address = address;
}
public StudentRecord(double mGrade, double eGrade, double sGrade){
mathGrade = mGrade;
englishGrade = eGrade;
scienceGrade = sGrade;
}
4.12.3 Menggunakan Constructor
Untuk menggunakan constructor, kita gunakan kode – kode sebagai berikut :
public static void main( String[] args )
{
//membuat 3 objek
StudentRecord annaRecord=new StudentRecord("Anna");
StudentRecord beahRecord=new StudentRecord("Beah","Philippines");
StudentRecord crisRecord=new StudentRecord(80,90,100);
//area penulisan kode selanjtunya
}
Sebelum kita lanjutkan, mari kita perhatikan kembali deklarasi static variable
studentCount yang telah dibuat sebelumnya. Tujuan deklarasi studentCount adalah
untuk menghitung jumlah object yang dibentuk pada class StudentRecord. Jadi, apa
yang akan kita lakukan selanjutnya adalah menambahkan nilai dari studentCount
setiap kali setiap pembentukan object pada class StudentRecord. Lokasi yang tepat
untuk memodifikasi dan menambahkan nilai studentCount terletak pada constructornya,
karena selalu dipanggil setiap kali objek terbentuk. Sebagai contoh :
public StudentRecord(){
//letak kode inisialisasi
studentCount++; //menambah student
}
public StudentRecord(String temp){
this.name = temp;
studentCount++; //menambah student
}
public StudentRecord(String name, String address){
this.name = name;
this.address = address;
studentCount++; //menambah student
}

public StudentRecord(double mGrade, double eGrade, double sGrade){
mathGrade = mGrade;
englishGrade = eGrade;
scienceGrade = sGrade;
studentCount++; //menambah student
}
4.12.4 Pemanggilan Constructor Dengan this()
Pemanggilan constructor dapat dilakukan secara berangkai, dalam arti dapat
memanggil constructor di dalam constructor lain. Pemanggilan dapat dilakukan
dengan referensi this(). Perhatikan contoh kode sebagai berikut :
1: public StudentRecord(){
2: this("some string");
3:
4: }
5:
6: public StudentRecord(String temp){
7: this.name = temp;
8: }
9:
10: public static void main( String[] args )
11: {
12:
13: StudentRecord annaRecord = new StudentRecord();
14: }
Dari contoh kode diatas, pada saat baris ke 13 dipanggil akan memanggil constructor
dasar pada baris pertama. Pada saat baris kedua dijalankan, baris tersebut akan
menjalankan constructor yang memiliki parameter String pada baris ke-6.
Beberapa hal yang patut diperhatikan pada penggunaan this() :
1. Harus dituliskan pada baris pertama pada sebuah constructor
2. Hanya dapat digunakan pada satu definisi constructor. Kemudian metode ini dapat
diikuti dengan kode – kode berikutnya yang relevan

4.13 Access Modifiers
Pada saat membuat, mengatur properties dan class methods, kita ingin untuk
mengimplementasikan beberapa macam larangan untuk mengakses data. Sebagai
contoh, jika diinginkan beberapa atribut hanya dapat diubah hanya dengan method
tertentu, jika diinginkan menyembunyikannya dari object lain pada class. Di JAVA,
implementasi tersebut disebut dengan access modifiers.
Terdapat 4 macam access modifiers di JAVA, yaitu : public, private, protected dan
default. 3 tipe akses pertama tertulis secara ekplisit pada kode untuk
mengindikasikan tipe akses, sedangkan yang keempat yang merupakan tipe default,
tidak diperlukan penulisan keyword atas tipe.
4.13.1 Akses Default (Package Accessibility)
Tipe ini mempersyaratkan bahwa hanya class dalam package yang sama yang
memiliki hak akses terhadap variabel dan methods dalam class. Tidak terdapat
keyword pada tipe ini.
Sebagai contoh :
public class StudentRecord
{
//akses dasar terhadap variabel
int name;
//akses dasar terhadap metode
String getName(){
return name;
}
}
Pada contoh diatas, variabel nama dan method getName() dapat diakses dari object
lain selama object tersebut berada pada package yang sama dengan letak dari file
StudentRecord.
4.13.2 Akses Public
Tipe ini mengijinkan seluruh class member untuk diakses baik dari dalam dan luar
class. Object apapun yang memiliki interaksi pada class memiliki akses penuh
terhadap member dari tipe ini. Sebagai contoh :
public class StudentRecord
{
//akses dasar terhadap variabel
public int name;
//akses dasar terhadap metode
public String getName(){

return name;
}
}
Dalam contoh ini, variabel name dan method getName() dapat diakses dari object
lain.
4.13.3 Akses Protected
Tipe ini hanya mengijinkan class member untuk diakses oleh method dalam class
tersebut dan elemen – elemen subclass. Sebagai contoh :
public class StudentRecord
{
//akses pada variabel
protected int name;
//akses pada metode
protected String getName(){
return name;
}
}
Pada contoh diatas, variabel name dan method getName() hanya dapat diakses oleh
method internal class dan subclass dari class StudentRecord. Definisi subclass akan
dibahas pada bab selanjutnya.
4.13.4 Akses Private
Tipe ini mengijinkan pengaksesan class hanya dapat diakses oleh class dimana tipe
ini dibuat. Sebagai contoh :
public class StudentRecord
{
//akses dasar terhadap variabel
private int name;
//akses dasar terhadap metode
private String getName(){
return name;
}
}
Pada contoh diatas, variabel name dan method getName() hanya dapat diakses oleh
method internal class tersebut.

T-Shirt Supporter Pss Sleman

T-Shirt Supporter Pss Sleman

Apa Yang Anda Akan Lakukan Jika Besok Anda Meninggal dan Tiada?

oleh Adheetya Vho pada 1 Maret 2012 pukul 19:29 ·

PublikTemanHanya SayaKhususTeman DekatSTMIK AKAKOM YOGYAKARTALihat semua daftar...KeluargaSMK PIRI 1 YOGYAKARTASMPN 3 DepokDaerah DjogjakartaKenalanKembali

Wahai sahabat, hidup dan waktu yang kita punya di alam dunia ini memang tidak terbatas, tetapi waktu yang ada untuk diri kita sangat terbatas. Karena itu yang selalu harus anda tanamkan dalam pikiran anda adalah "apa yang bisa saya lakukan yang bisa membawa kebaikan dan perubahan?"

Apa tindakan terbaik meskipun kecil dan remeh yang bisa aku lakukan sekarang yang bisa memberikan warna bagi hidup dan kehidupan sekitar?, apa yang akan saya tinggalkan untuk anak cucuku dan dunia ini jika kelak aku sudah tiada?”

atau anda juga bisa bertanya pada diri anda sendiri pertanyaan seperti judul diatas – “apa yang akan saya lakukan jika seandainya saya besok tiada, dipanggil Tuhan dan meninggal?”

Pertanyaan – pertanyaan ini benar – benar harus anda jawab dengan jujur dan dengan hati yang bening. Karena hidup ini pada hakekatnya adalah serangkaian tindakan yang kita lakukan setiap hari. Ingat wahai sahabat, semua tindakan – tindakan tersebut kelak akan dimintai pertanggungjawaban oleh Yang Maha Kuasa.

Jika demikian adanya, pertanyaan selanjutnya adalah 

sudah seberapa penting dan bermanfaatkah tindakan yang kita lakukan selama ini? Apakah tindakan yang kita lakukan selama ini sudah memberikan dampak positif baik terhadap diri kita, keluarga kita hingga ke orang lain atau malahan masih jauh panggang daripada api?

Sungguh jika kita mau jujur sesungguhnya tindakan – tindakan kita selama ini masih jauh dari baik apalagi sempurna. Mungkin kebanyakan kita hanya melewatkan hari – hari dan mengisinya dengan rutinitas yang seringkali membosankan. Jika tidak membosankan barangkali sekedar menghabiskan dan membuang – buang waktu saja.

Coba anda tanya dengan jujur kepada diri anda sendiri, dalam 24 jam sehari semalam berapa persenkah tindakan anda yang benar – benar memiliki arti dan manfaat terhadap diri anda? atau mungkin terhadap keluarga anda?

Jawaban anda akan sangat menentukan langkah anda ke depan dan seberapa berharganya nilai diri anda!

Jika memang kebanyakan dari tindakan yang anda lakukan merupakan sesuatu yang positif, penting dan bermanfaat maka saya ucapkan salut dan selamat! Karena anda merupakan satu dari sedikit orang di dunia ini yang benar – benar mengisi waktu --- dan waktu luangnya --- untuk hal – hal yang berguna dan bermanfaat. 

Menurut Aa Gym, banyak orang yang sebenarnya potensial tetapi tidak unggul. Salah satu penyebabnya adalah karena tidak memanfaatkan waktu yang ada sebaik mungkin.

Waktu adalah uang. Demikian pepatah yang sering kita dengar. Tetapi sebenarnya waktu itu lebih penting daripada uang.

Anda tahu alasannya kenapa? Jawabannya sederhana saja. Kita mungkin bisa memiliki lebih banyak uang dan uang yang hilang pasti bisa kembali kalau kita berusaha.

Tetapi waktu tidak demikian. Kita tidak bisa memiliki lebih banyak waktu karena jatah masing – masing kita semua sama. Hanya 24 jam, 3600 menit dan 86.400 detik sehari semalam. Tidak lebih tidak kurang.

Dan ingat kawan, waktu yang telah hilang tidak akan pernah kembali lagi untuk selama – lamanya hingga akhir jaman. Karena itu marilah kita memanfaatkan waktu yang ada selagi kita masih diberikan kesempatan untuk hidup di dunia ini.   

Karena waktu adalah kehidupan yang akan segera hilang.

Sahabatku, marilah pergunakan setiap detik dan setiap tarikan nafas kita untuk hal – hal yang positif dan sebanyak mungkin kebaikan tidak hanya bagi diri kita tetapi juga bagi keluarga dan orang lain.

Mari mulai sekarang dan detik ini juga…. Kita berjanji kepada diri kita sendiri bahwa…  

“Aku sekarang sudah berubah. Aku sudah mulai memanfaatkan waktu yang ada sebaik mungkin. Aku sudah bisa menghargai betapa waktu yang ada terlalu singkat untuk disia-siakan. Aku sekarang sudah menjadi pribadi yang berbeda dan terus tumbuh berkembang menjadi lebih baik dari hari ke hari”

Ikrar, janji dan komitmen ini harus anda tanamkan dalam alam bawah sadar anda dengan cara yakin dan konsisten melakukannya.

Pertanyaan saya, sudahkah anda memanfaatkan waktu yang ada sekarang, detik dan menit yang ada sekarang dengan tindakan – tindakan yang berguna dan bermanfaat?

Seandainya detik ini juga Tuhan datang dan mengambil nyawa anda sudah siapkah anda untuk itu? Apa bekal yang anda bawa dan persiapkan untuk hidup sesudah hidup?

Apa yang bisa anda tinggalkan untuk anak cucu sepeninggal anda? apa yang ingin orang lain kenal dan ingat jika anda telah tiada?

Pertanyaan – pertanyaan ini harus anda jawab dengan jujur dan dengan hati yang jernih….sudahkah anda memiliki jawaban atas semua pertanyaan diatas? Kalau belum, maka mulai sekarang dan detik ini juga….BERUBAHLAH….

Ambil tindakan apapun itu, sesederhana dan sepele serta seremeh apapun itu tapi anda tahu bahwa jika anda melakukannya anda akan meninggalkan jejak kebaikan di belakang anda nantinya…

Nasehat orang bijak: Untuk merubah hidup terkadang, tidak dibutuhkan tindakan-tindakan besar…tetapi tindakan-tindakan kecil yang anda ikhlas lakukan tetapi secara terus menerus, konsisten dan persisten.

Karena itu sahabat, mari kita semua bangun, bangun dan bangun…

Bangun dari kesenangan dan kemalasan, bangun dari segala keinginan untuk menunda – nunda…karena penundaan adalah pekerjaan setan yang selalu mereka bisikan dalam hati kita agar hingga ajal menjemput kita tidak pernah melakukan tindakan yang seharusnya kita lakukan….

Sahabatku yang saya kasihi, mari pergunakan waktu dan tarikan nafas yang masih sempat kita hirup di alam dunia ini untuk sebanyak mungkin dan seikhlas mungkin kebaikan, kebajikan dan manfaat untuk sesama… sebelum semuanya terlambat…sebelum ajal menjemput kita…karena kalau ajal sudah menjemput maka kita semua pasti akan menyesal…

Sebelum penyesalan itu datang, maka pergunakanlah sebaik-baik apa yang kita punya untuk kebaikan didunia…dimulai dari hal – hal yang kecil, dari apa yang anda miliki, dari apa saja yang bisa anda lakukan, dan dari diri anda sendiri…….sekarang juga

Karena menurut Anthony Robbins, pembicara sukses No. 1 dunia asal Amerika Serikat, dalam hidup ini hanya ada dua rasa sakit…

1.       Rasa sakit karena disiplin yang anda lakukan

2.       Rasa sakit karena penyesalan atas apa yang tidak anda lakukan

Tentu anda tidak ingin mengalami yang kedua bukan? Karena itu sebelum segala sesuatunya terlambat, sebelum penyesalan hinggap menghampiri kita, sebelum ajal menjemput kita dan sebelum akhir hayat kita….

Lakukanlah hal yang anda cintai….kejarlah impian anda….temukan sesuatu yang membuat anda gairah, semangat, memiliki arti dan manfaat bagi sesama…

Karena anda dikatakan berarti bukan karena anda berarti bagi diri anda, tetapi anda memiliki arti bagi orang banyak…

Sudahkah anda melakukannya? Sudah cukupkah bekal yang akan anda bawa jika anda kelak secara tiba – tiba didatangi malaikat pencabut nyawa dan menarik nyawa anda? Sudah sempurnakah kebaikan yang anda berikan bagi keuarga dan orang – orang yang anda kasihi?

Sudah lengkapkah tanggung jawab dan amanah yang Tuhan berikan kepada anda dengan menjadi…anak yang baik, menjadi ayah atau ibu yang baik terhadap anak – anak…atau suami atau istri yang baik terhadap pasangannya…???

Hanya anda sendiri yang tahu jawabannya.

Demikian sahabat yang terkasih…. Semoga bisa menjadi renungan bagi anda khususnya buat diri penulis sendiri...

Jika anda merasa tulisan ini bermanfaat, silahkan di-share kepada sahabat – sahabat yang anda sayangi…